La terapia online permite recibir atención psicológica profesional desde un lugar cómodo y familiar, sin desplazamientos y con mayor flexibilidad para adaptarla a tu día a día.
Las sesiones se realizan mediante videollamada, manteniendo el mismo enfoque terapéutico, duración, confidencialidad y atención individualizada que en una consulta presencial.
Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet, además de un espacio tranquilo en el que puedas hablar con privacidad.
Antes de la primera sesión acordaremos el medio de videollamada (WhatsApp, Google Meet, Zoom, Teams o Skype) y recibirás toda la información necesaria para conectarte de forma sencilla.
Trabajaremos de la misma manera que en consulta presencial: evaluando tu situación, estableciendo objetivos y utilizando estrategias terapéuticas adaptadas a tus necesidades y evolución.
La modalidad online no significa una atención más distante. Mi objetivo es que encuentres igualmente un espacio privado, cercano y seguro, en el que puedas expresarte con libertad y trabajar sobre aquello que necesitas.
«La distancia no tiene por qué ser una barrera para empezar a cuidarte.»
