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Las sesiones tienen una duración aproximada de entre 45 y 60 minutos, tiempo suficiente para trabajar con profundidad sin perder el foco terapéutico ni desgastar demasiado la atención.
El precio de la sesión es de 45€. Ajusto el precio al máximo para intentar llegar a todos los bolsillos. Dispongo de un bono de 5 sesiones por 200€. Antes de comenzar conocerás siempre las condiciones de la terapia con total claridad y sin compromisos de permanencia.
Dependerá de cada caso. Habitualmente comenzamos con una frecuencia semanal o quincenal, que puede modificarse a medida que se alcanzan los objetivos y aumenta tu autonomía. La terapia no busca generar dependencia, sino precisamente lo contrario: que llegue un momento en el que ya no la necesites.
La primera sesión está destinada principalmente a conocernos y comprender qué te ha llevado a buscar ayuda. Exploraremos tu situación actual, antecedentes relevantes, dificultades principales y aquello que te gustaría conseguir con la terapia. No necesitas preparar nada previamente.
No existe una duración estándar. Algunas dificultades pueden mejorar en pocas sesiones, mientras que otros procesos requieren un trabajo más prolongado. Revisaremos periódicamente los avances para que siempre conozcas en qué punto del proceso nos encontramos.
Sí. Puedes realizar las sesiones tanto presencialmente como online mediante videollamada, manteniendo las mismas condiciones de confidencialidad y atención profesional.
Actualmente puedes solicitar atención psicológica presencial en Sevilla y Trebujena (Cádiz).
Sí. Trabajo principalmente con población adulta y adolescente, adaptando la evaluación y la intervención a las necesidades y características de cada etapa vital. Cuando se trabaja con menores, puede ser necesario incluir orientación o coordinación con sus familiares o figuras de referencia.
Si necesitas modificar o cancelar una cita, puedes comunicarlo con la mayor antelación posible. Las condiciones concretas de cancelación se explicarán antes de comenzar el proceso terapéutico para evitar cualquier duda.
Sí. La información compartida durante las sesiones está protegida por el secreto profesional y la normativa de protección de datos, dentro de los límites establecidos legalmente.
No necesitas llegar a consulta con un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que te pasa. Precisamente una parte de mi trabajo consiste en ayudarte a comprender qué está ocurriendo, por qué puede estar ocurriendo y qué podemos hacer para mejorar la situación.
Puedes solicitar directamente tu primera cita o escribirme previamente si tienes alguna duda. No necesitas tenerlo todo claro para empezar. A veces, empezar es precisamente la forma de comenzar a aclararlo.